Iedereen houdt wel van een lekker ijsje, vooral op een warme zomerdag. Een van de populairste ijsjes is de Magnum. Maar hoeveel calorieën zitten er eigenlijk in een Magnum ijsje? Laten we dat eens uitzoeken.
Welke Magnum ijsjes zijn er?
Voordat we ingaan op het aantal calorieën, laten we eerst kijken wat een Magnum ijsje precies is. Een Magnum is een roomijsje bedekt met een dikke laag chocolade. Er zijn verschillende varianten, zoals de klassieke Magnum, Magnum Almond, en Magnum White. Elke variant heeft een iets andere samenstelling, wat invloed heeft op het aantal calorieën.
Hoeveel calorieën zitten er in een Magnum?
Wanneer we het hebben over magnum ijs calorieën, dan hebben we het meestal over de klassieke variant. Een klassieke Magnum ijsje weegt ongeveer 110 gram en bevat ongeveer 260 tot 280 calorieën.
Verschillende varianten
Niet alle Magnums hebben hetzelfde aantal calorieën. Hier is een overzicht van enkele populaire varianten:
- Magnum Classic: Ongeveer 260-280 kcal
- Magnum Almond: Ongeveer 270-290 kcal
- Magnum White: Ongeveer 250-270 kcal
- Magnum Double Caramel: Ongeveer 300-320 kcal
Vergelijking met Andere Snacks. Hier zijn een paar voorbeelden:
Hoeveel Suiker in een Magnum?
Een klassieke Magnum ijsje bevat ongeveer 23 gram suiker. Dit komt neer op bijna 6 suikerklontjes! De hoeveelheid suiker kan variëren afhankelijk van de variant:
- Magnum Classic: Ongeveer 23 gram suiker
- Magnum Almond: Ongeveer 22 gram suiker
- Magnum White: Ongeveer 25 gram suiker
- Magnum Double Caramel: Ongeveer 27 gram suiker
Alternatieven voor een Magnum
Net als bij alle lekkernijen geldt dat je best af en toe kunt genieten van een Magnum ijsje, zolang je het met mate doet. Een goede balans tussen genieten en letten op je gezondheid is belangrijk. Het is helemaal oké om jezelf af en toe te trakteren, zolang je de rest van de tijd gezonde keuzes maakt.
Als je toch zin hebt in iets lekkers, maar liever minder calorieën wilt binnenkrijgen, zijn er verschillende alternatieven. Denk bijvoorbeeld aan waterijsjes, sorbetijs of zelfgemaakt fruitijs. Deze opties bevatten vaak minder calorieën en zijn net zo verfrissend.
