Langzaam maar zeker is er steeds meer bewustzijn ontstaan over hoe je het beste gezond kunt blijven als mens. Een onderdeel hiervan is het innemen van voedingssupplementen, want vrijwel ieder dieet heeft tekortkomingen die beter aangevuld kunnen worden door een supplement. Maar welke voedingssupplementen zijn dit jaar ongekend populair? In deze blog leer je ze allemaal kennen.

HHC supplementen

In de eerste plaats zijn HHC supplementen ontzettend populair. Dit heeft met name te maken met het feit dat men in allerlei vormen deze supplementen in kan nemen. Zo is het mogelijk om HHC supplementen in pilvorm te nemen, maar ook als druppels. Ben je geen fan van deze opties? Maak je geen zorgen, want het is tegenwoordig zelfs mogelijk om hhc gummies te halen! Door deze diversiteit aan aanbod is HHC immens populair geworden als voedingssupplement.

Collageen

Ten tweede is collageen aan een flinke opmars begonnen dit jaar. Maar waarom is dit gebeurd? Mensen zijn steeds meer geobsedeerd geraakt met een gezonde huid dat niet elastisch is op een hogere leeftijd. Daarnaast willen mensen gewrichtspijn voorkomen. Collageen helpt als eiwit om deze twee processen tegen te gaan. Hierdoor zie je met name steeds meer oudere mensen dit supplement gebruiken.

Ashwagandha

Verder is ashwagandha ook een populair supplement geworden. Dit middel kun je tegenwoordig in vrijwel elke supplementenwinkel vinden. Maar waarom gebruiken mensen dit kruid? De grootste reden is om hun stress te verminderen. Hierdoor heeft men net wat meer positiviteit en energie om de dag door te komen. Ook schijnt het te helpen op het gebied van slapen. Ook helpt het mee dat ashwagandha als middel vrij makkelijk is om in te nemen, waardoor het eenvoudig is om elke dag de juiste dosis binnen te krijgen.

Kurkuma

Tevens is kurkuma immens in trek als supplement. Dit komt door meerdere factoren. De grootste factor is dat meer mensen weten dat kurkuma een speciale antioxidant bevat. Daarnaast speelt het feit dat kurkuma ook werkt tegen ontstekingen mee. De kers op de taart is dat kurkuma een natuurlijk middel is, waardoor met name mensen die wantrouwen hebben ten opzichte van de farmaceutische industrie laaiend enthousiast zijn over dit supplement. De verwachting is dan ook dat het gebruik van kurkuma de komende jaren alleen maar nog meer toe zal nemen.

Probiotica

Tot slot heb je probiotica. Dit middel is al jarenlang in supermarkten te vinden en is met name onder ouderen populair, maar tegenwoordig nemen ook allerlei andere soorten groepen mensen probiotica elke dag of week. Dit komt doordat dit middel goede bacteriën bevat voor je darmflora. Hierdoor wordt je spijsvertering verbeterd. Een gevolg hiervan kan bijvoorbeeld zijn dat je net wat meer energie hebt en je wat lekkerder voelt.